腰疼，手脚冰凉。例假经常延迟或者提前。

      病情分析：
      你好，像你说的这种情况考虑是由于体内激素分泌紊乱所导致的月经失调。
      指导意见：
      有时候与心情还有环境的改变都有关系，如果不打算考口服药物，平时尽量的注意饮食和休息，养成规律的生活习惯，也可以用中药进行调理，一般没有副作用。

      病情分析：
      你好，从你描述的这个情况来看，考虑主要是因为肾阳虚导致的腰痛手脚冰凉的情况。
      指导意见：
      建议你的这个情况，可以服用一些壮腰健肾丸进行治疗，平时注意多运动可以改善症状，
      以上是对“腰疼，手脚冰凉。例假经常延迟或者提前。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！