有问必答网心理健康科焦虑 → 焦虑不自信觉得自己丑不聪明爱胡思乱想

焦虑不自信觉得自己丑不聪明爱胡思乱想

女 | 18岁 2017-02-19 20:33:22 8人回复 来自

健康咨询描述: 曾经,我的一位同学她无意间说我颈子后有一颗痣,而我个人又很在意别人的看法,从那时候到0所以现在,我时常闷闷不乐,整天到晚都想着那件事,成绩也一塌糊涂,性格也更加内向,我越来越迷茫,啥子都不想去尝试,十分自卑,我在别人面前也十分不自然

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赵连江
赵连江 潍坊市第二人民医院   主任医师 擅长: 失眠,眩晕,哮喘,心悸,肾结石,胆结石,贫血,高血 帮助网友:55214称赞:4
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2017-02-19 20:34:34 我要投诉

      病情分析:
      单纯根据你的描述考虑是存在女性颈部的黑痣发生,这个是比较常见的,也不需要治疗
      指导意见:
      属于先天性的黑色素沉积表现,这个没有必要自卑的,暂时就是注意卫生,适当户外走动不要多想,
      

徐医生
徐医生 深圳市第二人民医院   医师 擅长: 软组织损伤,骨肿瘤,骨髓炎,骨折 帮助网友:48059称赞:77
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2017-02-19 20:35:39

      病情分析:
      你好,你同学手你颈子后面有一颗痣,也许她只是看见了并陈诉一个事实,其实并没有其他的什么想法。
      指导意见:
      你确实是想得比较多的。这也是你不自信的一种表现。其实要知道我们每个人都是有自己的优缺点的。不管怎样,尽量做好自己就好,没必要去在乎他人想法看法的。
      

彭滔
彭滔 义乌市精神病医院   主治医师 擅长: 精神分裂症,心境障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,焦虑 帮助网友:41341称赞:312
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2017-02-19 20:39:03 我要投诉

      病情分析:
      你好,这种情况主要还是和你自卑内向,太在意别人的看法的性格基础有很多的关系。
      指导意见:
      建议平时多看看社交心理方面的书籍改善自己的性格,不去刻意理会别人怎么说的,积极尝试完善自己,改善自己的不足。
      
      以上是对“焦虑不自信觉得自己丑不聪明爱胡思乱想”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

张新蕊
张新蕊 医师 擅长: 冠心病,妊娠期高血压,原发性支气管肺癌,脑梗死,脑 帮助网友:8078称赞:9
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2017-02-19 20:39:27 我要投诉

      病情分析:
      你好,黑色素痣就是一个色素沉着的,这有什么好想的呢?会造成什么样的心理压力呢!
      指导意见:
      那一年的不要想这些,无谓的事情。万一这些有什么用呢?只会耽误你的学习,影响你的情绪。情绪是要自己调节。
      

任红红
任红红 泊头市妇幼保健院   护师 擅长: 附件炎,阴道炎,霉菌性阴道炎,宫颈炎,宫颈糜烂,月 帮助网友:23395称赞:21
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2017-02-19 20:40:17 我要投诉

      病情分析:
      你好小妹妹,看了你的描述,我觉得你太在意别人的看法,自己问心无愧,别人随便说什么,那是她们嫉妒你!
      指导意见:
      每个人身上都有各自的特点,有痣很平常啊,没什么,你为什么要把别人随口一说的话信以为真,从而导致自己这么苦闷呢!
      

王亚如
王亚如 医师 擅长: 妇科:月经失调,宫颈糜烂,子宫肌瘤,卵巢囊肿及不孕 帮助网友:2554称赞:3
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2017-02-19 20:40:17 我要投诉

      病情分析:
      你好,仅仅就是因为一颗痣吗?导致这么多事情出现,不顺心吗?
      指导意见:
      建议你端正自己的态度,不要太在意别人的看法,做好自己就行了,认认真真活自己的。
      

林炳艳
林炳艳 二级心理咨询师 擅长: 中学生心理健康咨询,婚姻家庭心理咨询,心理障碍,情 帮助网友:22665称赞:51
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2017-02-19 20:42:26 我要投诉

      病情分析:
      可能是别人说你颈后有一颗痣,经常闷闷不乐,使你产生了自卑心理,有抑郁情绪。
      指导意见:
      希望你放松心情,培养自信心,在生活中多关注自己的优点和特长,经常和自信开朗的朋友接触和交往,学习他们积极乐观的心态,大胆去展示自己的特长,每天给自己积极的心理暗示,努力使自己从心理上成长起来,以积极乐观的心态去面对生活,建议你接受心理咨询治疗。
      
      以上是对“焦虑不自信觉得自己丑不聪明爱胡思乱想”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王玉青
王玉青 长治潞州仁禾医院   主管护师 擅长: 心肌梗塞、脑梗塞、脑溢血、哮喘、糖尿病、高血压。 帮助网友:19070称赞:36
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2017-02-19 20:47:49 我要投诉

      病情分析:
      根据您描述的情况,考虑您可能是因为后颈有痣导致的不适症状。
      指导意见:
      建议您:不必担心,因为可以到正规医院的皮肤科检查确诊,用激光去掉痣,放松心情。
      

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