健康咨询描述: 我想咨询一下红豆薏仁粉的功效,我是去药店里现磨的,这个东西的功效是什么,喝的频率应该是怎样的,能不能每天喝,一早起来空腹喝当早餐行不行,每天喝会不会有害,是可以美白减肥吗,谢谢
想得到的帮助: 帮我分析一下功效和喝的频率
病情分析:
美白减肥不应该。只是消肿利尿,清热利湿的作用。。。。
指导意见:
估计减肥也是通过利湿减肥的呢?。想减肥最好能调整饮食结构,不能吃煎炸食物,不能喝饮料。
病情分析:
红豆薏米粉有健脾去湿的作用,可以间接起到美白减肥等作用,一周可以吃3到4次,但如果口干的话,要适当减量。
指导意见:
要减肥美白的话还要注意适当运动,晚上8点以后就不要吃东西了,还要注意不要着急生气上火,保持心情舒畅,调理好睡眠。
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