你好！我怕被老师看，我会很紧张

      病情分析：
      你好，看看你的情况想必你的性格一定比较内向，平时不太爱跟别人交流，没什么自信。
      指导意见：
      建议你平时要多跟同学交流，同时也要多跟老师交流学习情况，你增加自己的自信心。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你的情况主要还是靠心理去调节。
      指导意见：
      其实老师上课时肯定都会四处看的，眼睛不可能只盯在一处的，所以你的情况没有必要紧张的。
      
      以上是对“你好！我怕被老师看，我会很紧张”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的紧张肯定是来自于你的压力，你是不是感觉学习的压力很大，你需要控制你的想法，把心思都用在学习上，不去想这些事，应该就会好的。
      指导意见：
      建议你可以暗示自己，要抛开一切，努力学习，不管将来怎么样，做好现在的自己就好了，平时有机会可以去找老师好好的谈谈，有些事谈开了，也许会对你有很大的帮助的，也许老师的鼓励对你更有好处。
      

      病情分析：
      可能是初三的时候被老师盯着看，使你产生了紧张焦虑心理，害怕被老师关注。
      指导意见：
      希望你放松心情，不要过分关注自己的想法，忽视它，这种想法得不到及时的强化也会慢慢的消退。业余时间，经常和乐观开朗的朋友沟通交流，经常到户外散散步，参加一些娱乐健身活动，放松身心，愉悦心情，缓解性压力。建议你接受心理咨询治疗。