白头发听说醋煮黑豆能治

      用醋泡黑豆治白发，是民间的一种土方。因为有中医认为黑入肾，酸入肝，所以黑豆对人的肾是有好处。同时，从营养的角度上，豆类的物质富含植物蛋白，营养丰富，多吃豆类或者黑色的食品，对头发也有好处。但是这类食物也不是适合所有人，例如对植物蛋白过敏或者胃肠功能低下，食用以后可能导致胀气、消化不良等。而且，针对白发，还是要对症的处理，首先了解白发的原因，如果先天性，有家族史的局限性白发或者由于年龄的增长，生理性老年白发，一般没有很好的治疗方法。如果是骤然出现，因为营养缺乏，长期精神紧张等因素导致的白发，可以通过情绪或者饮食调节改善。
      

      白头发一般是肾气亏虚，气血亏虚引起的，可以通过补肾的方法进行治疗，可以用黑豆熬粥喝，另外可以吃点黑芝麻，核桃，枸杞子，山药等药食同源的食物来补肾，如果方便的话，可以在当地的中医科就诊开点汤药试试。
      

      病情分析：
      你好，平时可以多吃山药，枸杞子。黑芝麻，黑豆和黑米
      指导意见：
      建议平时生活规律，避免熬夜，保证睡眠充足，多吃蔬菜和水果，戒烟和戒酒。
      
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