健康咨询描述: 小腿前面骨头痛,蹲下起来也痛,走路时也痛,跑步速度很快就痛,立定跳远时也很痛,大概有一个星期了。
病情分析:
你好,出现了腿痛这个有可能因为训练多了引起的乳酸堆积,如果是比较疼痛,那么需要考虑多休息下的
指导意见:
可以考虑每天采用热水多热敷,另外就是多按摩,可以使用些扶他林,如果是休息后还是不见好转,需要考虑及时去医院检查下
病情分析:
你好,可能与缺钙有关,这是可以采用药物加上食物补充来进行调理为好的
指导意见:
服用钙中钙,平时多吃含钙多或能促进钙吸收的食物。例如:奶类含钙较丰富,吸收也充分。
病情分析:
根据您的情况,您这个首先需要考虑的就是劳累过度所致的!
指导意见:
我们临床首先需要考虑的就是抗感染等对症治疗的,还有就是可以配合应用消炎类药物的!
以上是对“最近要体育考试,老师每天让我们跑步速度很”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好:这种情况多是肌肉拉伤了,是由于运动过度或者拉伤所导致的情况了,可以使用云南白药喷雾剂。
指导意见:
另外每天晚上睡前可以热水泡一泡,都是可以起到缓解的作用的。而这期间要尽量避免过多的运动。
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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