有问必答网心理健康科 → 感觉自己想得比较多,

感觉自己想得比较多,

女 | 24岁 2017-03-02 15:03:54 3人回复 来自

健康咨询描述: 今年过年来深,感觉想了好多,特别是工作上,我是做销售的,天天担心没有业绩,客户该怎么找,导致现在天天失眠,有时候常常怀疑自己是不是患上抑郁症,我性格也比较内向,不喜欢把自己的想法和身边的人说,感觉会得到很多嘲笑,再者害怕别人在和其他的人说,可能是我自己感觉缺乏安全感,说得比较乱。。。

想得到的帮助: 请问我这属于自闭症还是抑郁症?

医生回复区

万洁
万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,双相障碍,焦虑障碍,抑郁障碍。 帮助网友:5564
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2017-03-02 15:24:11 我要投诉

      病情分析:
      你好,跟据你描述的,考虑工作压力大,精神焦虑紧张,性格又比较内向引起的焦虑症。
      指导意见:
      建议,注意休息,缓解压力,保持稳定的情绪,与家人,闺蜜多沟通,多交流,抽时间散步运动锻炼,多吃新鲜蔬菜水果。
      

黄葵红
黄葵红 二级心理咨询师 擅长: 亲子关系(亲子教育)、恋爱关系(包括青少年早恋、异 帮助网友:12964称赞:25
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2017-03-02 15:23:02 我要投诉

      病情分析:
      嗯,今年到深圳来工作,感觉自己考虑的比较多。我压力很大。
      指导意见:
      先建立友情都是很难的。你选择不对同事说这些,是正确的。时间多到我们平台来说说吧,不要太压抑了。平常多做做体育运动。
      

赵桂灵
赵桂灵 枣庄矿业集团滕南医院柴里分院   护师 擅长: 支气管炎,大叶性肺炎,慢性阻塞性肺病,尘肺的护理 帮助网友:8329称赞:35
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2017-03-02 15:25:35 我要投诉

      病情分析:
      你好,你的情况可能是工作压力大造成的,和你的性格有很大关系,你可以用医院看看心理医生。
      指导意见:
      建议你注意休息,避免劳累,放松心情保持心情舒畅,多和家人朋友沟通,或者听听音乐,出去散散心,慢慢的就好了。
      
      以上是对“感觉自己想得比较多,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

疾病百科| 自闭症

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