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快考试了,感觉脑子有点迟钝了,背过的感觉

女 | 20岁 2017-03-06 16:41:58 6人回复 来自

健康咨询描述: 快考试了,但是感觉脑子迟钝了,明明之前背的挺好的,现在感觉一片空白,好像没反应了一样,怎么办,我好着急啊,这次考试对我很重要呢

医生回复区

黄健
黄健 黑龙江省第二医院   主治医师 擅长: 小针刀,穴位埋线,火针,针灸推拿、脾胃不调,中医儿 帮助网友:9473称赞:1
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2017-03-06 16:47:17 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据你的症状描述,你的情况有可能是你太紧张引起的症状。
      指导意见:
      建议你放下思想压力,把精力用在学习上,别想太多了,一份耕耘,一份收获,只要努力就会考好的。
      

朴永寿
朴永寿 黑龙江省海林农场医院   主治医师 擅长: 乳腺增生,甲状腺瘤,甲状腺癌,胰腺癌,胰腺炎,胆结 帮助网友:30176称赞:106
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2017-03-06 16:48:07 我要投诉

      病情分析:
      您好,您的描述情况要注意的若是近两日考试,就不要在看书了。否则头脑不清楚。
      指导意见:
      若是平时就是看书较多的影响的可能性。这个需要给予头脑一个缓冲清醒的一个时间,考试效果会好些。
      

彭滔
彭滔 义乌市精神病医院   主治医师 擅长: 精神分裂症,心境障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,焦虑 帮助网友:41341称赞:312
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2017-03-06 16:48:29 我要投诉

      病情分析:
      你好,建议尽量不要再给自己压力,放宽心态,平稳好自己的情绪。
      指导意见:
      尽量抓紧时间把重点在复习一下,可以选择深呼吸,肌肉放松等缓解紧张焦虑,加强营养,多吃点牛奶,核桃等改善记忆力。
      
      以上是对“快考试了,感觉脑子有点迟钝了,背过的感觉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

邹成
邹成 高安市人民医院   医师 擅长: 针灸,推拿,月经失调,痛经,阴道炎,宫颈炎等 帮助网友:34933称赞:61
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2017-03-06 16:48:55 我要投诉

      病情分析:
      你好,这种情况的话应该是属于考前紧张综合症的情况出现的,过分的焦虑引起记忆下降的。
      指导意见:
      一般来说,主要是太重视了引起的心理上的焦虑紧张,建议需要毅力释放压力,淡然面对,自己好好调整的。
      

黄葵红
黄葵红 二级心理咨询师 擅长: 亲子关系(亲子教育)、恋爱关系(包括青少年早恋、异 帮助网友:12964称赞:25
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2017-03-06 16:48:58 我要投诉

      病情分析:
      你好,你快考试了,但是感觉脑子迟钝了,明明之前背的挺好的,现在感觉一片空白,好像没反应了一样,怎么办,你非常焦虑,内心的压力非常大。
      指导意见:
      建议你马上去学校的心理咨询室做一段时间的心理减压,以帮助自己度过这次重要的考试。
      

李正茂
李正茂 医师 电话:0854-7612768 擅长: 民族医药研究:精神疾病、失眠症、癫痫等。 在线咨询点击按钮咨询医生,已有 1834 名网友免费获得解答)
2017-03-07 13:24:06 我要投诉

      本患者的这一现象,是因为大脑过度疲劳引起的,主要病因是睡眠持续不好或睡眠严重不足所致,建议改善睡眠。
      

本回答由 精神病诊治中心 提供、推荐服务有(就诊服务、义诊服务)
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