睡不着睡不着失眠难受怎么办在家可以睡在学

      病情分析：
      这是神经衰弱的表现建议在临床医生指导下适当口服B1B6谷维素、刺五加，安神补脑液等药物治疗。
      指导意见：
      睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力，睡前用热水泡脚。平时可以多参加体育锻炼，有利于改善症状。
      

      病情分析：
      你好，对于这种症状的话最好还是可以服用具有安神作用药物。
      指导意见：
      你这种情况的话可以服用安神补脑液或者酸枣仁颗粒等具有安神作用药物比较合适的。
      

      病情分析：
      您所说的睡觉睡不着失眠，主要是由于，肝气不舒，气血不足，以及肝胆火旺和痰热扰心等因素引起的心神失养所致的，
      指导意见：
      对于这种失眠，可以直接去找一个专业的中医大夫全面的调理一下，适当的在夜间重复一些鹿角胶粉，平时多注意休息，饮食清淡，避免过度劳累和熬夜，祝您早日康复。
      
      以上是对“睡不着睡不着失眠难受怎么办在家可以睡在学”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好考虑是神经衰弱，植物神经功能紊乱引起的睡不好，失眠
      指导意见：
      可以服用安神补脑，谷维素治疗观察看看，适当运动锻炼，保持心情舒畅，避免劳累受风寒着凉
      

      病情分析：
      失眠与个人的心态变化有关，尤其是不良情绪的影响比较大，长期如此对身心的健康不利。
      指导意见：
      应该积极的调整。饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，提高睡眠质量，保持健康的身心。
      

      病情分析：
      你好睡不着，失眠这考虑是压力大，紧张，神经衰落的情况，建议放松保持愉快心情
      指导意见：
      考虑你首先注意放松避免紧张，保持愉快心情，加强营养，睡前可以使用热水泡脚，喝热牛奶这可以缓解失眠，必要时医生指导下服用安神补脑口服液调理
      

      病情分析：
      你这样应和生活的环境异常。异常心情不好过度的劳累等引起的，可以适当的饮食的保养吃一些蔬菜水果
      指导意见：
      饮食的均衡性保证睡眠，忌辛辣的食物，可以注意缓和紧张的心情，注意休息保证睡眠会好的。注意合理的吃一些蔬菜
      
      以上是对“睡不着睡不着失眠难受怎么办在家可以睡在学”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，按你描述的这种情况，你是一名大学生，失眠一个星期也睡不着觉，在家可以睡着，
      指导意见：
      这种情况建议你尽快请假休学，在家里调整一下自己的心情，想想在大学内为什么睡不着，是否有不愉快的事情发生，建议你休学一年，下一年再去上学。
      

      病情分析：
      你好，根据你的病情描述，你在家能睡着，说明你不是存在失眠的情况，可能是你换地后不习惯这里的环境
      指导意见：
      指导意见：建议放松心态，换地后不要想自己不能睡着，就当是在家一样，生活中应该学会适当的自我调节，睡前喝杯牛奶或者用热水泡泡脚都可以帮助我们治疗失眠
      

      病情分析：
      你好，你的情况考虑有些神经衰弱，长期精神紧张、学习生活压力大、思虑过度都可导致。
      指导意见：
      建议平时注意保持情绪稳定，多参加集体活动，多进行户外运动，听听舒缓的音乐，经常和朋友沟通交流，避免经常熬夜。
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，根据你的描述神经衰弱引起的。
      指导意见：
      建议饮食方面注意清淡饮食，放松心情，调整心态，可以服用安神药物，希望我的回答对你有所帮助。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，这是植物神经功能紊乱造成的情况，在治疗上不要轻易使用西方药物治疗，依赖性比较大，用中药来调理即可。
      指导意见：
      建议你平时注意合理安排饮食起居，避免熬夜，适当多活动，保持良好的心情，睡前可以用昌弘西洋参泡水喝来调理，睡前喝西洋参可以安神，宁神，帮助睡眠，提高睡眠质量，而且没有副作用。