SY过度怎么办？有什么办法吗？

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你这种情况下，深呼吸放松，不要有太大的精神压力，主要是因为长期性的睡眠不足，体内固神不稳引起的，
      指导意见：
      建议您这时候及时戒除手淫，保证充足睡眠，千万不要熬夜熬夜不利于生长激素的分泌，一定的体育运动以伸展运动为主，
      

      病情分析：
      按照你的描述，这种情况与过度手淫造成肾脏亏虚引起发育迟缓有关
      指导意见：
      建议彻底戒除手淫不良习惯，平时需要多食用山药及枸杞，以滋补肾脏，促进发育。

      病情分析：
      你好，不能长期手淫的，可能会导致肾虚或无菌性前列腺炎
      指导意见：
      最好一周一次,可以加用补肾的药物右归丸治疗。饮食宜清淡，不能吃辛辣刺激之品，多喝水
      
      以上是对“SY过度怎么办？有什么办法吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，过于频繁的手淫一方面使人精神、精力下降，另一方面过频地刺激性器官，可能导致前列腺炎症、阳痿、早泄。
      指导意见：
      需要戒除手淫，注意休息，避免熬夜；补足营养，多吃蛋白质和锌丰富的食物如海鲜、瘦肉、动物内脏、坚果等；适当运动，坚持锻炼身体；口服六味地黄丸调理一下。