减肥引起手脸浮肿，应该怎么办

      你好：根据你描述的情况，考虑是过度节食引起的营养不良造成的。减肥时应该合理的控制饮食，加强运动锻炼，保证营养的，同时应该长期坚持，体重就会慢慢控制好的。
      

      一般来说，出现水肿的原因，首先得要排除，心脏，肾脏以及内分泌系统的疾病，比如，最常见的就是甲减。还要考虑营养不良性的水肿。
      
      以上是对“减肥引起手脸浮肿，应该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你原来是怎么减肥的呢？吃减肥药吗还是解释减肥的呢
      指导意见：
      饮食上面的话建议不要吃油腻、煎炸和辛辣刺激的食物，如炸鸡、冰激凌、沙琪玛等等，饮食清淡
      

      病情分析：
      可以多运动减肥的，浮肿是可以用呋塞米之类的药物，这样控制的好
      指导意见：
      但是尽量的是不要多喝水的，因为多喝水是会加重你这个脸部是会有红肿的表现
      

      病情分析：
      你好！不知道你是怎么减肥的呢，药物减肥还是体育锻炼减肥呢？如果是锻炼的话，没事的。
      指导意见：
      注意休息饮食起居，少吃生冷食物，少吃辛辣刺激，少吃膨化食品碳酸饮料，少吃鱼虾海鲜。
      

      病情分析：
      三年前你因为减肥，引起手和脸部浮肿，检查过肾脏，肝脏，甲状腺均没有问题这种情况考虑是减肥导致的体内蛋白质不足引起的浮肿不适症状。
      指导意见：
      蛋白质是人体必需的营养物质，在日常生活中需要注重高蛋白质食物的摄入。高蛋白质的食物，一类是奶、畜肉、禽肉、蛋类、鱼、虾等动物蛋白；另一类是大豆，黄豆、大青豆和黑豆等豆类，芝麻、瓜子、核桃、杏仁、松子等干果类的植物蛋白。由于动物蛋白质所含氨基酸的种类和比例较符合人体需要，所以动物性蛋白质比植物性蛋白质营养价值高，你在生活中可以适当多吃这些高蛋白食物就行了。
      以上是对“减肥引起手脸浮肿，应该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的这种情况，如果你是过度节食减肥，长期完全不吃肉，需要查一下蛋白。
      指导意见：
      这种情况，没有甲减，肝肾没问题，心脏也没问题的话，查查血清蛋白是否低，营养不良也会浮肿的。

      病情分析：
      你好，这样的情况下主要更考虑并不是浮肿。而是不正确减肥有反弹的情况。体脂比较高的情况。
      指导意见：
      你可以去测定确定。注意主要是踏踏实实锻炼和饮食管理做好促进减肥。注意正确的运动。足够的时间和强度。饮食参考居民膳食指南比较好。