健康咨询描述: 我无法控制自己的情绪情绪上来时非常的恼,情绪上来时自己也不知道自己在干什么
病情分析:
你好,很高兴为你解答,根据你的描述可能焦虑抑郁症状。
指导意见:
建议放松心情调整心态,口服安神药物,不能缓解及时就诊治疗,希望我的回答对你有所帮助。
病情分析:
这种情况,无法控制自己的情绪,最好找心理医生帮助你调节一下,自己要在平时的饮食作息上注意调整。增加户外活动,经常和别人沟通可以对你有所帮助
指导意见:
,保证充足的睡眠,避免太大的思想压力,注意劳逸结合,避免劳累保持愉快的心情。
以上是对“我无法控制自己的情绪情绪上来时非常的恼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
我怎么样才能知道自己心理上到底有什么毛病
建议你到医院做相关检查,确定病因后处理比较好
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