病情分析:
你的情况属于抑郁症引起的情况,与心里社会环境等都有一定关系
指导意见:
建议医院做一下全面检查,做专业心里疏通,同时可以服用怡诺思,百洛特等药物
病情分析:
心理性的症状,都是可能,要注意及时的休息保养是关键的,
指导意见:
一般情况下建议及时对症治疗,都是很重要,你可以继续配合心理调节,慢慢引导。
病情分析:
您好,根据您的描述,考虑是由于精神压力大了引起的失眠。
指导意见:
建议可以服用百乐眠,或者安神补脑液。平时忌口辛辣,放松心态。保持好的心情。
以上是对“工作压力大,导致失眠,感觉有点抑郁倾向,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,从你描述的情况来看,你目前的失眠的情况,主要可能是最近的压力过大有关。
指导意见:
你好,多注意休息,可以适当的出去走走,散散心情,使心情舒畅等,可以达到改善的。
病情分析:
一般心理治疗。通过解释、指导,使患者了解有关睡眠的基本知识,减少不必要的预期性焦虑反应。
指导意见:
口服七叶神安片脑灵素等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠再说啊。
病情分析:
考虑心理因素引起的现象,会有焦虑,压抑,紧张,情绪激动,严重时失眠的症状。
指导意见:
建议缓解心理压力,积极乐观面对生活,避免长时间熬夜,并且进行心理疏导,能够有所好转。
病情分析:
你这个情况是出现了因为精神紧张引起的轻度抑郁,建议你最好还是及时疏导
指导意见:
找一个自己喜欢的方式疏导自己的情绪,不要让自己太紧张,多出去跑步之类的,运动也有助于调节情绪
以上是对“工作压力大,导致失眠,感觉有点抑郁倾向,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你所说的这种情况对身心的健康不利,需要进行合理地调整,不属于实质性的疾病。
指导意见:
应该积极的调整。处理好所遇到的问题,避免压力过大,情绪稳定,保持积极自信,安排好生活作息,防止烟酒熬夜劳累受凉,养成良好的习惯,促进恢复。
病情分析:
你好,根据你说的情况,我认为,可以初步考虑为适应不良所致。这可能是由于你对自己新调整的工作产生适应不良现象,因为现实原因让你一时无法解决,使你内心容易产生较大的心理压力,并由此容易让你内心产生焦虑和抑郁情绪,从而让你容易体验到有点抑郁倾向的感觉。
指导意见:
因此,我建议你,当前你需要考虑的是尝试做好自我心理调节,增强对新环境和新工作的适应能力,消除较强的心理压力,从而让你能在新调整的工作岗位上能尽快地恢复正常的工作和精神状态。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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