健康咨询描述: 有时候会突然变宽,左边比右边宽,有时候会一样宽,但是最后都会缩回去,怎么办啊?男,17岁
想得到的帮助: 希望让肩膀变宽
病情分析:
你好,人的身高和身材的胖瘦及外形的情况一般与遗传基因有一定的关系,但是后天的营养及生活习惯和锻炼也有很重要的影响。
指导意见:
平时注意坚持锻炼,做些臂力运动,可以做杠杆拉伸动作,哑铃操等一些锻炼有助于肩膀变宽,合理营养,祝你健康生活!
病情分析:
这种情况是通过运动可以改善的,多做胸肌锻炼及肩部活动。
指导意见:
循序渐进坚持进行体育锻炼应该可以改善也可以做打篮球。俯卧撑以及双杠等运动。
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