晚上睡觉睡到半夜4、5点总是会自己醒来

      病情分析：
      这个是神经衰弱的原因，和紧张，焦虑，压力大，疲劳有关系，伴多梦。
      指导意见：
      建议放松心态，可以吃点安神药物先观察，如安神补脑液，维生素B6，谷维素。
      

      病情分析：
      这种情况考虑主要是由焦虑压力过大引起的神经衰弱造成的，属于慢性疾病的，最好是及时调理观察。
      指导意见：
      出现这种情况是可以口服安神补脑液调理观察的，多吃含维生素多的食物，调理饮食起居都有利于康复的，或者是医院观察。
      
      以上是对“晚上睡觉睡到半夜4、5点总是会自己醒来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！