最近经常腰酸，腰部感觉凉飕飕的

      病情分析：
      腰肌劳损的主要症状为腰或腰骶部疼痛，反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，时轻时重，轻微的腰突症卧床休息、睡硬板床、理疗、热敷，最多做做牵引；腰肌劳损休息就可以缓解。
      指导意见：
      腰部劳损的药物治疗，西医治疗止痛解痉药物、阿司匹林、消炎痛等可在疼痛较重时选用中医可以舒筋活络，补肝益肾，行气活血。
      

      病情分析：
      你咨询的情况看是否与腰肌劳损有影响引起的，避风寒注意保暖有利于治疗。
      指导意见：
      可以用推拿加壮骨关节丸，腰痛片和尼美舒利片治疗，避风寒注意保暖有利于治疗，谢谢咨询。
      

      病情分析：
      根据你的描述，考虑是肾虚、腰肌劳损引起的，就会出现这种不适的症状，应该注意休息，及时的对症治疗。
      指导意见：
      建议你注意休息，戒掉手淫，多参加体育锻炼，加强营养，在医生的指导下服用，腰痛宁胶囊，按说明服用，应该会有好的效果。
      
      以上是对“最近经常腰酸，腰部感觉凉飕飕的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您的描述，除了腰肌劳损，您可能还是肾虚引起的疼痛。
      指导意见：
      建议您到中医院中医科让中医医师根据你的症状和个人体质辩证论治，服用中药调理一下。