健康咨询描述: 我一般都会痛经,说热牛奶可以止痛,但我喜欢甜牛奶,可以加一些糖吗,有些人说加糖不好,想问加糖好不好,经期可不可以喝加糖的热牛奶
病情分析:
您好,月经期间也是可以喝的。不过您可以加白糖冲着喝,红糖中含有一定的草酸,加入牛奶中,牛奶丰富的蛋白质会在草酸的作用下发生凝胶或沉淀,使营养成分受到损失。
指导意见:
喝牛奶时不要加红糖,以少加些白糖或冰糖为宜。因为红糖中含有一定量的草酸和苹果酸,如加入牛奶中,会使牛奶中丰富的蛋白质凝固沉淀而不易被消化吸收,引起腹胀、腹泻等消化功能失调症状,所以牛奶中不宜加红糖。
病情分析:
你的情况经期也是喝可以喝加糖的热牛奶的,一般影响不大,不用担心。
指导意见:
根据你的情况月经期间不要吃生冷辛辣食物,做好腹部保暖,多注意休息,做好个人卫生。
病情分析:
你好亲,根据你的描述上述情况一般多考虑是痛经引起的腹痛,
指导意见:
建议喝点红糖生姜水缓解的,同时注意合理饮食及腹部保暖,避免生冷辛辣刺激,经期可以喝热牛奶的!
以上是对“经期的时候可以喝加糖的热牛奶吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
不宜过食生冷,不宜久居寒湿之地,不宜过劳或过逸等。
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