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头里很紧张，头里紧，恐惧得感觉

女 | 22岁 2017-03-31 13:25:07 2人回复来自

健康咨询描述：就感觉后脑勺有根筋很紧张一样，控制不了，胡乱想，后脖子网上一点点的样子，尤其睡觉之前，就是很紧，害怕脑子出毛病的感觉

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鞠成科医师擅长: 心理疾病,皮肤科,内科,外科,妇科,儿科临床常见疾帮助网友：53194称赞：273

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2017-03-31 14:52:53 我要投诉

      病情分析：
      有可能是由于受凉劳累饮食起居不合适精神压力过大引起的出现颈椎病。
      指导意见：
      最好去医院检查一下，排除局部神经炎。学会缓慢深呼吸，学会放松运动，调节情绪，注意姿势端正。

闫伟帅北京市红十字会急诊抢救中心医师擅长: 颈椎病腰椎间盘突出关节炎帮助网友：166757称赞：1323

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2017-03-31 15:10:38 我要投诉

      病情分析：
      根据你的描述考虑是个人身心状态差的表现，尤其是情绪变化的影响更大，需要进行合理地调整。
      指导意见：
      处理好日常的问题，避免压力过大，情绪稳定，保持积极自信，安排好生活作息，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，逐渐地改善恢复健康的身心。