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怎么吃也不胖,我朋友说我是天生这样

男 | 26岁 2017-04-02 00:15:26 5人回复 来自

健康咨询描述: 从小到大一直没胖过,现在一米七才100斤请问该怎样解决,就是平时吃饭有点不规律,啤酒也挺能喝的,就是不长肉

医生回复区

华正辉
华正辉 朝阳市第二医院   主任医师 擅长: 产后出血,羊水栓塞,先兆流产,产褥感染,人流,自然 帮助网友:53397称赞:1
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2020-04-10 06:09:39 我要投诉

      建议这种情况,平时应该养成良好的饮食以及作息习惯,避免过度的劳累以及熬夜加强营养。可以进行适当的运动锻炼,增强体质,提高抵抗力。那是应该保持愉悦的心情。
      

吴美龄
吴美龄 枣庄市妇幼保健院   副主任医师 擅长: 先兆流产,子宫肌瘤,附件炎,盆腔炎,乳腺增生,毒性 帮助网友:42685称赞:1
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2020-04-10 06:10:36 我要投诉

      你好,人的胖瘦和身高一样影响因素很多,比如遗传,自身基因,包括后天的生活环境,饮食习惯等,你如果只是偏瘦的情况下身体健康没有任何疾病的情况下保持好的睡眠和心情,一日三餐规律饮食即可,有些男性中年会有发福的情况!
      

刘秀
刘秀 绥棱县上集镇中心卫生院   副主任医师 擅长: 习惯性流产,产伤,产后出血,产褥感染,先兆流产,不 帮助网友:6762
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2020-04-10 05:59:59 我要投诉

      病情分析:
      一米七100斤,从小到大没有胖过,考虑可能是跟你的遗传因素和体质有关系。如果家里父母都不胖的话可能你也就是这种偏瘦的体质。
      指导意见:
      平时可以多吃点新鲜的水果蔬菜,营养均衡,适当的锻炼身体提高免疫力,只要健康就好。不建议和酒。
      
      以上是对“怎么吃也不胖,我朋友说我是天生这样”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王永仙
王永仙 主管护师 擅长: 念珠菌性阴道炎,滴虫性阴道炎 帮助网友:21091称赞:3
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2020-04-10 06:00:53 我要投诉

      病情分析:
      你好,平时饮食不规律,也影响身体,时间喝啤酒,平时不要熬夜,规律饮食,多吃蔬菜和水果。
      指导意见:
      建议:注意休息,注意卫生,多吃清淡食物,不要吃辛辣刺激食物,不要做剧烈运动,规律休息。
      

李娜
李娜 中国人民解放军联勤保障部队第九八九医院平顶山院区   主治医师 擅长: 霉菌性阴道炎、细菌性阴道炎、还有滴虫性阴道炎;宫颈 帮助网友:8977
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2020-04-10 06:05:45 我要投诉

      病情分析:
      这个主要和每个人体质有一定的关系,还有就是你的年轻,一般情况下无论男性还是女性30岁后,都会有体重增加。
      指导意见:
      建议患者可以平时多吃点容易增重的食物,比如脂肪含量比较高的食物,多吃主食对体重增加都有一定的作用。
      

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