运动第二天心脏不舒服
女 | 23岁 2017-04-03 20:46:18
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健康咨询描述： 很久不运动了，昨天操场跑了一圈，跳绳1000下，无氧运动30分钟，从晚上6点到8点运动不到两个小时，之后直接休息了。晚上感觉状态很好，但是11点之后发现心跳还是比平时快，一分钟90下左右，躺在枕头上能听见自己心跳，半夜两点才睡着。今天一整天直到现在心跳都是那个状态，静下来能听见自己心跳，稍微有一点剧烈的动作或者走快一点就感觉喘气费劲，今天就没敢再运动。是心脏出问题了吗，还是只是突然运动过量身体不适应
想得到的帮助： 希望知道自己这个状态是正常现象或者需要就医
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