感觉自己越来越宅

      病情分析：你好，这种情况要引起注意了，要多和家人或者朋友多交流，多参加体育运动，多参加户外的活动指导意见：建议多和家人进行交流，多参加体育运动，不要老一个人呆着，要多出去转转，改变一下自己吧，加油

      病情分析：
      您这是由于心里压力太大，长期精神紧张而形成的这样一种现象
      指导意见：
      建议你放松心情，不要给自己太大的心里压力多出去和别人沟通，多加注意休息
      以上是对“感觉自己越来越宅”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据您的情况，最有可能是轻度抑郁症或者是自闭症的表现？
      指导意见：
      你好，根据您的描述，我建议尝试走出去，约着自己的朋友聊聊心事，俗话说，心病还需要心药医的。