我最近经常头痛流鼻血

      病情分析：
      你这样应和上火，消化的不好有关系的，应注意合理的休息保养气血。饮食的清淡注意多吃蔬菜
      指导意见：
      应注意合理的饮食的清淡。适当的多吃蔬菜，可以用中药的方法清热解毒，舒肝理气调养。查一下血，适当的补充维生素比较好的
      

      病情分析：
      这些诸多的不适考虑是个人身心状态差的表现，熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因，需要进行合理地调整。
      指导意见：
      合理饮食，规律作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，逐渐地改善减轻恢复。