打算要孩子，怎么做？

      病情分析：
      你好，备孕期间需要的注意事项比较多，包括戒烟戒酒，饮食上合理营养多样，改变不良的生活习惯等。
      指导意见：
      平日多吃蔬菜水果，多吃瘦肉鱼肉等高蛋白食物，可以喝碱益佳儿，碱益佳儿含有备孕期间所需要的多种营养物质维生素叶酸等。
      

      病情分析：
      你好，备孕前三个月开始口服叶酸片，并且避免接触宠物。
      指导意见：
      我建议你，备孕期间作息规律，不要熬夜，增强体质，避免接触不良物质，不要感冒。
      

      病情分析：
      你好，一般怀孕前三个月和怀孕三个月口服叶酸片，吃到为的是预防胎儿神经管畸形。
      指导意见：
      还有就是月经第三天去医院空腹抽血化验激素六项，优生四项和甲功五项，只要这些检查都在正常范围内，就可以备孕了。
      
      以上是对“打算要孩子，怎么做？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      亲，你好，看了你的描述，打算要孩子了，那从备孕前三个月开始，就应该服用叶酸了。
      指导意见：
      备孕期间，尽量少吃腌制，油炸，烧烤类食品，不喝含酒精的饮料，不吃含防腐剂的食物，饮食宜新鲜绿色为好。尽量远离手机，电脑，电视，微波炉，电磁炉等有辐射的东西，家里最好不要养宠物，从备孕前三个月开始忌烟酒，保持愉快的心情，规律生活，适量运动，以最佳的身体状态迎接宝宝的到来。
      

      病情分析：
      您好，根据你所描述的情况，打算要孩子，在备孕期间要注意休息，保证充足的睡眠生活有规律。
      指导意见：
      建议你同时还要注意，不要喝酒抽烟，服用叶酸片，一直服用到怀孕后三个月。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你的情况备孕期间尽量保持良好的精神状态，饮食要营养丰富、
      指导意见：
      生活规律工作适度，可以补充叶酸以降低胎儿神经管畸形的风险，祝你有个健康可爱的宝宝。
      

      病情分析：
      你好，一般提前半年可以，注意休息，均衡营养，增加免疫力，戒烟酒，选择排卵期同房易受孕，孕前三个月女方服用叶酸。
      指导意见：
      双方首先要戒烟禁酒。酒精对男性生殖系统有毒害作用，使精子不正常；喜欢喝咖啡，也要把量限制在一天一杯之内，至于可乐等饮料最好让它从食谱中彻底消失，取而代之的是新鲜果汁或蔬菜汁。如果有宠物要去检测有没有弓形虫！
      
      以上是对“打算要孩子，怎么做？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      备孕首先需要做好相关的身体检查，没有影响胚胎发育的疾病就可以备孕了。
      指导意见：
      建议您去医院做个孕前的检查，包括优生十项，传染病，基础检测等等，平时注意休息，不要熬夜，生活规律