腿部肌肉疼

      你好，很高兴为你解答，有大体相片吗，如果有，建议发过来看看再说，根据你的描述，考虑有可能是长时间一个姿势引起的，也有可能受凉所致。治疗上，建议休息，局部热敷，热毛巾热敷，外敷膏药。外敷筋骨止痛膏。
      

      病情分析：
      这是受凉，劳累后容易出现的肌肉疼痛的，这需要好好注意休息的
      指导意见：
      不要吃生冷辛辣海鲜的东西，多喝水，多吃维生素的食物，思想放松可以按摩理疗调理的
      

      病情分析：
      根据你的描述来看，你的情况可能是劳累或者过多活动导致的肌肉劳损所致。
      指导意见：
      建议你平时最好适度的休息，不要劳累，可以做做理疗按摩缓解不适的症状进行治疗的
      
      以上是对“腿部肌肉疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！