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害怕别人欺负

男 | 17岁 2017-04-14 16:21:45 4人回复 来自

健康咨询描述: 我小时候被别人欺负现在特别胆小别人一说打我我就特别害怕这样才能不害怕呢?

医生回复区

孙丽玉
孙丽玉 岱山桥头海阳护理院   副主任护师 擅长: 扁桃体炎,骨囊肿,鼻咽癌,咽癌,喉炎,喉癌,头痛, 帮助网友:4991
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2017-04-14 16:26:15 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你所描述的这个症状,建议你平时放松一点,不要过度紧张
      指导意见:
      你平时放松一点,不要过度紧张,平时多锻炼身体,增强体质,平时多出去走走,呼吸新鲜空气。
      

万洁
万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,双相障碍,焦虑障碍,抑郁障碍。 帮助网友:5564
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2017-04-14 16:29:42 我要投诉

      病情分析:
      你好,建议平时尽量不要给自己太大压力,不去刻意理会那些不愉快的事情。'
      指导意见:
      多加强学习,多参加有意义的社交活动,积极锻炼自己的能力,可以通过聊天运动,唱歌等宣泄不良情绪。
      

单亚军
单亚军 东辽县人民医院   副主任药师 擅长: 前列腺肥大,急性胰腺炎,甲状腺癌,肝硬化,肠梗阻, 帮助网友:11604称赞:7
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2017-04-14 16:33:30 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你所说的情况,因为小的时候,小朋友都是孩子,做事都是不考虑什么的,主要是玩耍的心态。现在不同了大家都长大了,彼此会互相尊重,在一起的时候更多的是互相交流学习和生活中有意义的事情,你试一下这样去做,多去野生动物园或森林公园走一下。
      指导意见:
      建议你适当的看一下战争内容的电视剧或电影,另外也要玩一些打仗的游戏,我相信通过一段时间的努力,你一定会作出这个困境的。要相信自己,你是最棒的。
      
      以上是对“害怕别人欺负”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

侯甜甜
侯甜甜 洪洞和济医院   护师 擅长: 妇科病,外阴疾病,阴道疾病,子宫疾病,输卵管疾病, 帮助网友:2709
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2017-04-14 16:40:35 我要投诉

      病情分析:
      你好,您这种情况是由于小时候那一次的经历所受的影响,其实人人都是这样,一朝被蛇咬,十年怕井绳么
      指导意见:
      建议您调整自己的心态,不要过多的担心,给自己积极阳光的生活,主动与人沟通,可以看看那些沟通的书籍,同时也要保卫自己的权益,遇到问题要用正确的态度来处理问题,不要退缩,给自己加油和肯定,不要怕对方,无论什么时候
      

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