运动肝损伤

      运动是不会导致肝损伤的，如果有什么不舒服的话需要去医院查个肝功能和肝脏的B超检查，明确诊断。平时饮食上多吃些高蛋白维生素丰富的食物，不能抽烟喝酒，注意休息，不能熬夜，放松压力，保持愉快心情。
      

      指导意见：
      目前还是需要结合肝脏功能综合分析处理，如果是明显的肝脏功能异常，需要进一步完善彩超等检查。另外就是积极保肝治疗，必要时进一步病毒性肝炎标记物检查。生活中避免喝酒，熬夜，劳累利于肝脏恢复。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述考虑，应该是思想压力大导致的失眠，
      指导意见：
      你好，建议你去正规医院的中医科就诊，吃些中药调理身体，饮食方面注意尽量清淡些
      以上是对“运动肝损伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这种情况有可能是过度劳累，或者精神紧张，或者是思虑过多导致的睡眠不好，不要担心。
      指导意见：
      平时一定要放松心情，多听听音乐，不要胡思乱想，可以口服安神补脑液治疗，观察一下。