我已经三天了无法入睡

      病情分析：
      您好，你的情况是失眠，平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.
      指导意见：
      平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动。严重的情况.可服用谷维素、B1和安定来调理
      

      病情分析：
      根据你的描述，出现这种不适的症状，考虑肾虚的可能性，应该及时的到医院做检查，明确诊断，
      指导意见：
      建议你到正规医院中医科，找中医师诊脉，就可以明确诊断原因，根据检查的结果，按医嘱及时的对症治疗，避免延误病情，
      
      以上是对“我已经三天了无法入睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好考虑是植物神经功能紊乱，阴阳两虚引起的肢寒畏冷等，
      指导意见：
      可以服用金匮肾气丸，六味地黄丸治疗，避免劳累受风寒着凉，适当运动锻炼，必要时到医院找中医检查看看
      

      病情分析：
      你好，睡眠不足，入睡困难，早醒，患者常有精神疲劳、头晕眼花、头痛耳鸣、心悸气短、记忆力不集中、工作效率下降等表现
      指导意见：
      首先要纠正不良生活习惯，平复内心的波动，培养良好心态。这才是标本兼治的方法。另外就是用中成药如柏子养心丸等调节。
      

      病情分析：
      您好！根据您的描述，已经三天了无法入睡，平时脾气暴躁，心情烦躁，月经不调，手脚冰凉，脱发，夜尿多，怎么回事？
      指导意见：
      您的这种情况考虑是身体和心理两方面的原因所致。不知道您是否有很大的心理压力呢？月经不调可以去正规医院找妇科医生治疗，这个没关系的，手脚冰凉等属于体寒，可以找中医看看，用中药调理，这个也有办法，唯独您有心理上的原因是需要疏导的。