病情分析:
您好本身酸奶就有改善肠道菌群,和帮助消化和促进排泄功能的,所以单喝就可以达到自己想要的结果。
指导意见:
同时绿茶可以有去火功效,其实自己如果喜欢两者,完全可以分开饮用,同时也不需要每天保证摄入的,所以隔开时间来用。
病情分析:
您好,根据您的描述来看,理论上而言,真正的酸奶含有益生菌,可以调节肠道吸收,对于身体健康和消化吸收有好处。
指导意见:
但是具体是否可以明显的帮助到减肥,这个还是未知数,即使有效,可能也不会太过于明显和起效。
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