我的上半身胖，下半身瘦

      病情分析：
      饮食上面的话建议不要吃油腻、煎炸和辛辣刺激的食物，如炸鸡、冰激凌、沙琪玛等等，饮食清淡
      指导意见：
      瘦肚子的话可以做平板支撑、仰卧起坐、卷腹、腹部按摩等运动，坚持做就会有效果的
      

      病情分析：
      你好，请问身高体重是多少？肚子大吗？食欲怎么样？比之前胖了多少斤？
      指导意见：
      你好，建议不要长期保持坐着，多起床活动，饮食量控制，每餐吃七分饱，多运动，多吃蔬菜水果
      

      病情分析：
      你好，人随着年龄及生育后身材会有所改变，可以采取锻炼的方式。
      指导意见：
      可以采取慢跑快走，骑跳绳，踢毽子和自行车等锻炼腿部肌肉，合理营养，祝你健康生活！
      
      以上是对“我的上半身胖，下半身瘦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！