健康咨询描述: 在学校经常想回家,担心家里妈妈,可以上一秒很开心,下一秒就陷入了沉默,不开心了,经常头晕,不喜欢下雨天,一下雨就心情烦躁,总是怀疑自己身体有问题,晚上睡不着,得戴耳机听歌或者故事才睡得着,导致现在耳朵不是那么好,不盖被子睡不着,大夏天也是,再就是不抱个公仔睡觉,也睡不着,一天天想这想那,情绪很不稳定,尤其是晚上就大部分时间是情绪不高,想回家。医生,请问我心理有什么问题吗?该怎么办?很崩溃,请医生为我解难!谢谢!
病情分析:
你好,根据你所描述的情况,你是长期的性格内向,没有安全感引起的。
指导意见:
建议你多和性格开朗乐观积极向上的人相处,不要胡思乱想,学会成长成独立的人,对自己以后走入社会有帮助。
病情分析:
可能从小没离开过家,到新的环境不适应,想家,有适应障碍。
指导意见:
希望你放松心情,学会调适自己的情绪,经常和乐观开朗的朋友沟通交流,经常到户外散散步,参加一些集体性的娱乐健身活动,丰富自己的业余文化生活,努力使自己忙碌起来,充实起来。在想家的时候可以打电话和父母聊聊天,诉说内心的困惑和烦恼,以寻求家人的理解和支持。希望你对自己充满信心,每天保持愉快心情,健康快乐地生活。也可以辅助心理咨询治疗。
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