跑步前能喝这个葡萄糖吗

      你好，跑步之前要注意有一定的营养摄入，不然会容易发生低血糖的情况，可以喝葡萄糖，有一定的作用。红牛一般也可以，但不要长期饮用这些功能性的饮料，建议跑步之前清淡饮食，新鲜的食材。
      

      根据您的问题，描述可以推断跑步前一个小时喝红牛可以提高抗性，但建议还是半小时前多喝一点水葡萄糖是在跑步后进行补充的进行，糖类丢失补充糖的一般来说，跑步先喝一点水是可以的。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述和你提问的情况，两个饮品都可以喝的
      指导意见：
      不知道你具体什么原因，想要口服这两个饮品，二者都含有很好得糖分，但不会影响跑步的成绩和速度等，但不要过量饮用，容易引起一过性血糖增高的，
      
      以上是对“跑步前能喝这个葡萄糖吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你说的情况来看葡萄糖，一般是可以增加人体能量。
      指导意见：
      建议不必过于担心，在跑步前可以适当喝点葡萄糖，但不宜过多。保持心情舒畅，祝你健康。