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您好，根据您所描述的情况，如果是体质差容易感冒，睡眠也不好，怕冷耳鸣的话，从中医角度这个可能还是属于肾气虚引起的，建议您可以到正规医院的中医科开点中药进行体质调理，平时要适当的增加运动，调节体质。
您好，您的描述已经看到了，属于自身的体质虚弱，属于气虚体质类型。建议注意多增加运动量，注意增加饮食的营养，然后治疗上可以配合中药比如玉屏风散进行改善和治疗的。
病情分析：
你好考虑是植物神经功能紊乱，阴阳两虚引起的耳鸣，怕冷等，
指导意见：
可以服用金匮肾气丸，六味地黄丸治疗，避免劳累受风寒着凉，适当运动锻炼，多喝水，必要时到医院找中医检查看看
以上是对“体质差，易感冒，睡眠不好怕冷耳鸣”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 感冒（别名：急性上呼吸道感染，上感，发烧，发热，伤风）
温馨提示：
重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累，有助于降低易感性，是预防感冒最好的办法。
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