我也想减肥，喝荷叶可以减肥吗

      喝荷叶是可以起到一定的作用的，同时配合健康的饮食，减少卡路里的摄入，然后增加运动，这样的方式是比较健康的，不要长期依赖于荷叶茶，这样会使菌群失调，给身体带来伤害
      

      病情分析：
      您好，根据你所描述的情况相减肥，喝荷叶茶是可以减肥的。
      指导意见：
      建议你最好还是通过参加体育锻炼，减肥比较干健康，可以跑步，转呼啦圈，练瑜伽都是很好的减肥的办法。
      

      病情分析：
      减肥主要是通过做有氧运动消耗脂肪和消耗能量才能减肥的。
      指导意见：
      建议你应该要坚持跳舞，慢跑，散步，打太极，做健身运动等有氧运动。配合用荷叶代茶饮。
      
      以上是对“我也想减肥，喝荷叶可以减肥吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！