初三记忆力差，背过的知识过几天就忘

      病情分析：
      记忆力的增加主要是需要多学多做，强化记忆，平时注意多练，防止遗忘。
      指导意见：
      建议平时注意规律作息，保持良好睡眠，多吃点猪肝，豆腐，适当吃些坚果，像核桃，松子，杏仁之类的，对记忆力有提高作用。
      

      病情分析：
      由于社会压力引发心理问题，感到紧张、焦虑、易怒，导致记忆力下降。
      指导意见：
      一般记忆力强弱与大脑中乙酰胆碱含量密切相关，而每天吃一两只鸡蛋就可以向机体供给足够的胆碱。
      

      病情分析：
      要勤加巩固，例如今天早上记好的知识，在晚上睡觉时你在背背加深印象，
      指导意见：
      第二天继续以此类推。这样就可以很好的将知识记牢。温故而知新。学习方法很重要。
      
      以上是对“初三记忆力差，背过的知识过几天就忘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你询问的内容来看，记忆的过程是不断重复的过程。
      指导意见：
      初三可能学习压力大，需要记忆的东西也多，放松心情，用心去记就可以，还有就是要劳逸结合，要保证充足的睡眠才能更好的记忆。