手臂非常酸痛，活动不了

      根据你口述的症状，如果是近期有超负荷以及大幅度的运动，容易导致运动损伤，而在损伤的初期可以选择用毛巾包住冰块进行冷敷的方法，72小时之后建议选择按摩，热敷等方法来缓解治疗。
      

      病情分析：
      您好,你这种情况看是不是由于颈椎间盘突出压迫到了神经根或者肩关节骨质增生引起的相关症状的
      指导意见：
      建议您这种情况最好还是能做个颈椎CT及肩关节X线片检查来帮助诊断一下的......
      

      病情分析：
      你好考虑是关节炎，肌肉韧带疼痛受风寒着凉等原因引起的
      指导意见：
      可以服用舒筋活血片，芬必得胶囊治疗观察看看，必要时到医院作进一步检查与治疗
      
      以上是对“手臂非常酸痛，活动不了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！