老想着自己的呼吸，学习注意力不能集中

      这种情况就是说太过于焦虑，然后导致学习注意力不是特别集中，然后鼻子很难受的，这种情况看一下，是不是有鼻窦炎？这种情况一定要注意，平时尽量避免感冒啊，或者是对什么东西有过敏的情况
      

      病情分析：
      不知是不是心理压力过大而造成的，从而导致注意力无法集中。建议早睡早起，养足精神，这样才可以提高白天的学习效率，另外要学会学会自我减压
      指导意见：
      另外的话，你之前有没有出现过呼吸困难，或者就是说出现一些缺氧的情况呢？这跟你之前出现了一些事情是有关联的。也可能是强迫症。