心理憋的疼心理压抑身底下疼

      病情分析：
      这种情况注意配合心理师的心理疏导来进行调节，避免出现不良的心态
      指导意见：
      注意适当的参加户外活动，增加与外界的交流和沟通，注意均衡的饮食，避免超负荷的劳累。
      

      病情分析：
      你好，对于您这种情况，可能缺乏一些和陌生人以及他人交流沟通的技巧，缺乏自信心。
      指导意见：
      最需要，调整心态，锻炼自己，多参与集体活动，多和他人交流沟通，多上台表演，演讲，增强自己的自信心，多换位思考