我年龄17岁，身高180cm
男 | 17岁 2017-05-12 02:28:09
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健康咨询描述： 我年龄17岁，身高180cm，体重116斤，感觉自己偏瘦，手上太瘦，吃一些什么钙片或者补品好，想要增肥，还有一些钙片补品适合我，求医生解答
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2017-05-12 08:52:48 我要投诉
病情分析：
你好：尽量多吃点营养食物,积极参加体育锻炼,另外还要有良好的生活习惯。
指导意见：
你好：可以多吃营养丰富易消化食物，避免生冷硬及辛辣等刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果以补充足够的维生素。
2017-05-12 09:05:13 我要投诉
病情分析：
你好，人消瘦主要是有以下几种原因：1，先天遗传消瘦2，挑食厌食，不想吃饭3，睡眠质量较差等
指导意见：
建议你想增肥多吃奶制品(蛋白质和脂肪)，适当锻炼，注意休息，多吃蔬菜水果，不要吸烟喝酒，每天保证喝一盒奶
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