健康咨询描述: 请问益生元益生菌能帮助减肥吗,最近急于减肥,不知道这个产品行不行,,有没有副作用
病情分析:
你好,益生元是调理肠胃功能的,不是用来减肥的,可以多运动
指导意见:
减肥的话是需要合理的控制饮食和多运动的,每天坚持运动1小时,跑步、打球、仰卧起坐等都可以
病情分析:
这个减肥是一个常规问题,产品都不靠谱,没有好的办法的,靠自己毅力减肥
指导意见:
无非两个原则,一个控制嘴巴,一个迈开腿的,加强锻炼,平时油炸煎烤的东西尽量不要吃,贵在坚持
以上是对“请问益生元益生菌能帮助减肥吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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