过度饮酒后对人的行为、意识影响很大。

      根据你的描述来看，就是属于大家经常说的酒后乱性。就像你说的，你的心里很明白，但是控制不住自己的行为，随着年龄的增长，可能自控力越来越差，所以说，这个情况最好的办法就是不饮酒，观察一段时间看看，别出什么问题就晚了。
      

      病情分析：
      亲，你好，看了你的描述，人在喝醉酒的情况下，所做的事情，是受潜意识支配的。
      指导意见：
      也许你觉得脱光了睡觉舒服些，所以才这样做的。不管如何，人到中年还是要注意自己的身体的，经常酗酒，对身体是很不利的，年岁大了，肝脏的解毒功能差了，不能和年轻时候比了，肝脏不能及时的分解酒精，在体内就会引起一系列的伤害，为了自己的身体健康，控制一下自己的饮酒吧，千万不要等身体不好了，后悔就晚了，保重吧！