我玩轮滑不小心摔了一跤

      建议要去医院拍个x片检查明确诊断，如果骨头有错位的话，要行手法复位并用石膏固定。急性期要注意休息，避免手臂的过度活动，饮食上多吃些高蛋白维生素丰富的食物加强营养，促进康复。
      

      根据你以上描述的情况，玩轮滑不小心摔了一跤，起来后胳膊不敢扭，并且有疼痛。我认为应该到正规公立医院骨科给予拍片，排除一下骨折脱位的可能性。如果经济条件好的话，可以给予磁共振检查，了解一下韧带损伤的情况。目前应该休息，最好石膏托固定。
      

      如果能够正常的活动，各个方向活动都没有明显的限制，那么一般不考虑是脱位的情况。发生这种外伤以后，建议立即停止活动冷敷，然后去正规医院拍片检查，来明确是否存在骨折的情况，因为轻微的骨折，从外观上是看不出来的，也是不影响活动的，但是活动导致轻微骨折变成错位的骨折，那就麻烦了。
      
      以上是对“我玩轮滑不小心摔了一跤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据您的主诉，不排除外伤引起的软组织挫伤，骨折，甚至关节错位可能性。
      指导意见：
      建议您及时去医院就诊，拍个x线片，看看具体关节情况，有异常要及时就诊，最近注意患肢减少运动，一定及时就诊。
      

      病情分析：
      根据你的病情描述综合分析。胳膊摔伤。以下建议仅供参考。
      指导意见：
      可以到医院拍一个x线到光片。避免剧烈的活动。抬高一下患肢。少吃辛辣刺激的食物。