铁锅和钢锅那个炒菜更有利健康

      病情分析：
      铁锅更好嗯，里面倒铁离子，能补充身体所缺乏的铁元素，身体会吸收。
      指导意见：
      铁的更好，有利于,身体补充缺乏的微量元素，传统的几千年,都是用大铁锅。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，家庭用铁锅好一点，因为铁锅通过铁屑的脱落和铁的溶出可以增加食物中的铁含量，对人身体健康有利。
      指导意见：
      你好，根据你描述的情况，铁锅中的铁元素多为元素铁，人体的吸收率是有限的，所以要补铁最好还是多食富含铁的食物，如，动物肝脏，肾脏，瘦肉，海带，菠菜等，不过还是铁锅好一点吧。
      

      病情分析：
      你好，你说的情况，如果长时间炒菜做饭，还是铁锅对健康有好处的。
      指导意见：
      建议一定要保持心情愉快，平时合理膳食均衡营养，多增加锻炼，增加运动增强体质就可以的。
      
      以上是对“铁锅和钢锅那个炒菜更有利健康”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！