我由于玩手机时间过长

      你好，你可能玩手机时间太长造成了有点近视，建议你平时要合理的用眼，不要用眼过度，不要长时间的玩手机和电脑游戏，规律作息不要熬夜，平时写作业也应该一个小时就起来放松10分钟看看远方，这样呢，防止发生调节痉挛，另外你可以滴施图伦眼药水，能够防止疲劳。
      

      病情分析：
      你好，这种情况需要控制用眼。还需要检查一下视力。看是否有屈光不正。
      指导意见：
      到医院眼科查一下视力，做一下散瞳验光检查。看是否有屈光不正以及是否需要矫正。平时需要控制用眼，手机和电脑一定要少用。