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早上干活穿的劳保鞋蹲了一上午

男 | 21岁 2017-05-17 14:07:44 3人回复 来自

健康咨询描述: 早上干活穿的劳保鞋蹲了一上午,下午的时候走了不少的路就感觉左脚的脚后跟疼。第二天早上就感觉左脚脚后跟比右脚后跟要高一点。第三天的时候还是疼而且小腿肚子有点麻

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张明建
张明建 滕州市中医医院   主治医师 擅长: 颈椎病,肩周炎,开放性骨折,软组织损伤,拇外翻及相 帮助网友:4389
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2020-07-25 16:47:54 我要投诉

      你好,您这个情况是长时间一个姿势,足部过度负重,劳累引起,建议您可以每天用温水泡脚,用红花油或活络油按摩,口服活血止痛胶囊,充分休息几天,避免下肢过度劳累和活动,
      

李晓雪
李晓雪 临汾兴山外科医院   护师 擅长: 不孕不育,子宫肌瘤,卵巢囊肿,孕产期保健指导等妇产 帮助网友:11814称赞:29
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2017-05-17 14:27:42 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你说的这个情况,你每次工作完之后一定要用热水泡泡脚。
      指导意见:
      建议你平时穿一些比较舒服的鞋子,然后每天多泡泡脚,多喝水,就可以了,祝你健康,
      

杨雪飞
杨雪飞 安阳市中医院   主治医师 擅长: 外感发热,咳嗽,喘证,感冒 帮助网友:19225称赞:12
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2017-05-17 14:59:59 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,考虑是穿劳保鞋长时间蹲,局部软组织损伤疼痛。
      指导意见:
      注意休息,不要再穿劳保鞋,穿着宽松透气,睡觉前用艾叶红花水泡脚,多喝白开水。
      
      以上是对“早上干活穿的劳保鞋蹲了一上午”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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