有问必答网心理健康科 → 现在经常莫名其妙发脾气

现在经常莫名其妙发脾气

女 | 30岁 2017-05-18 16:11:31 4人回复 来自

健康咨询描述: 你好,现在经常莫名其妙发脾气,是怎么了,感觉好烦,和人说话就感觉好累

医生回复区

姜晓华
姜晓华 浙江大学医学院附属邵逸夫医院   主治医师 擅长: 慢性鼻炎,慢性鼻窦炎,鼻出血,中耳炎,慢性咽炎,喉 帮助网友:3962
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2017-05-18 16:17:09 我要投诉

      病情分析:
      你好,经常无缘无故的发脾气,首先需要看是否存在现实压力的可能性。
      指导意见:
      不过这种情况还是见于,有现实心理压力存在的基础上出现的,建议加强自我情绪的调节,必要时正规的心理咨询。
      

唐峰
唐峰 二级心理咨询师 擅长: 青春期心理困扰(厌学逃学、考试焦虑、人际交往问题、 帮助网友:13685称赞:230
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2017-05-18 16:21:03 我要投诉

      病情分析:
      30岁女士,最近经常有无名火、烦躁不安,影响人际交往等。这可能是内心积压了情绪、压力的表现。
      指导意见:
      您好!我们在生活中难免会有压力和情绪,如果没有及时去释放出去,就可能积压在内心。时间长了,就容易有无名火,烦躁,影响生活的。您可以想一想,之前有什么不顺心的事情吗?是否能够重新考虑和处理一下?
      

weinifuwu222
weinifuwu222 主治医师 擅长: 子宫疾病,外阴疾病,输卵管疾病等。 帮助网友:17716称赞:40
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2017-05-18 16:39:44 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你所说的情况,这有可能是肝火旺盛所引起的。建议你可以通过中医中药调理治疗
      指导意见:
      平常一定要注意,适当的调节心情。在医生的指导下,做出具体的治疗方案不要盲目的用药治疗。
      
      以上是对“现在经常莫名其妙发脾气”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

林炳艳
林炳艳 二级心理咨询师 擅长: 中学生心理健康咨询,婚姻家庭心理咨询,心理障碍,情 帮助网友:22665称赞:51
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2017-05-18 16:39:59 我要投诉

      病情分析:
      可能生活中有不顺心的事情影响,内心的不良情绪得不到合理的宣泄,会通过发脾气的方式表现出来。如果不放心,建议你到医院心理科接受检查,或做一些量表测试,如有必要,及时接受正规的治疗。
      指导意见:
      在生活中,希望你放松心情,经常和熟悉的乐观开朗的朋友沟通交流,经常到户外散散步,参加一些娱乐健身活动,和家人朋友聊一些开心的话题,听一些欢快的音乐,放松身心,愉悦心情,缓解心理压力。希望你学会调适自己的情绪,每天保持愉快心情,健康快乐的生活。也可以辅助心理咨询治疗。
      

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