健康咨询描述: 中考体育测试跑完1000后没有什么事,第2天起来发现右大腿骨后上方骨头痛,而从外面看没有异常,第4、5天时疼的更厉害,连坐着凳子的时候都疼,这是为什么
考虑是平时运动少一下子剧烈运动导致乳酸堆积引起的疼痛,一般通过休息后症状可以缓解。平时饮食上要多吃些高蛋白维生素丰富的食物加强营养,注意休息,放松压力,保持愉快心情。
病情分析:
你好网友,做完剧烈运动后,尤其是跑步,一侧大腿疼痛明显,很常见的。
指导意见:
你好网友,给你的建议是,多休息,你指的骨头疼属于一种主观感觉,考虑是髋关节肌肉韧带受到牵拉引起的。可行按摩等理疗,慢慢可以恢复的。
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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