经常会想起以前的事自言自语想起开心的事还会情不自经

      病情分析：
      您好，您最近工作压力是不是太大了，晚上睡眠怎样，白天精神好不好
      指导意见：
      建议您放松一下心情，可以和朋友去散散心，不要去想太多事，懂得释放压力，也可以配合着运动，如跑步散步
      

      病情分析：
      从您介绍的情况来看，您这个考虑是您的心理问题，您这种情况大多人都会有，但是您要学会自我调节。
      指导意见：
      建议您保持一个好的心态去面对生活中的人和事情，可以找自己喜欢的事情去做，转移一下注意力。以一个平常心去面对生活，祝您身体健康，生活愉快