高血压90-140上下波动

      根据你描述的情况来说，年龄比较小，不建议长期服用降压药物治疗，可以通过日长生活以及饮食调理改善症状。首先要养成早睡早起的良好生活习惯，饮食应以低脂低盐为主，尽量减少高热量，高脂肪，高胆固醇食物的摄入，同时还要积极进行运动锻炼，增强体质，坚持经常症状会得到有效的改善。
      

      病情分析：
      你好，这种情况的话血压对于年轻人来说，收缩压超过120就有点偏高的。
      指导意见：
      一般来说，适当的运动也是有好处的，吃芹菜有利于控制血压的情况的，这样的后脑勺跳动只是个偶然的。
      

      病情分析：
      高血压是体循环动脉血压增高，属于慢性疾病，会有头晕，心悸等情况
      指导意见：
      治疗以降压控制血压达标为目的，一般可以服用拜新同，纈沙坦等，控制体重以及盐的摄入
      
      以上是对“高血压90-140上下波动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！