健康咨询描述: 我身高158,体重115斤,我看了一下对照表我重了15斤,每天没什么运动,想问一下医生我想减掉这15斤肉,能吃减肥药吗?
病情分析:
你好,当然是不建议吃减肥药的,最好还是多运动和控制饮食的。
指导意见:
饮食上面不要暴饮暴食不要大鱼大肉,一定要清淡少油少盐,多吃新鲜的蔬菜水果
病情分析:
你好,对于肥胖,多是和自己的体质,饮食习惯和生活,希望有直接关系的。
指导意见:
对于减肥,建议平时合理饮食,适当的锻炼身体,尽量不使用药物减肥。平时多喝些水。
病情分析:
你好,体重按照标准有下上10%都是在正常范围,想减肥最好不要吃减肥药。
指导意见:
减肥药都有副作用,停药后有反弹的情况,所以要合理营养,控制饮食,配合锻炼,才能健康减肥!
以上是对“我身高158,体重115斤”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
减肥药建议不要用!主要是应该节食,尤其是控制含糖食物的摄入和油腻食物的摄入!再就是要多运动,通过控制饮食和锻炼的方法来减肥!你也可以尝试一下中医减肥,比如针灸!
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