请问？怎样祛斑效果好

      怀孕期间脸部长斑是内分泌失调引起的，一般在流产后6~8个月会逐渐淡化甚至消失的，涂抹维生素e软膏，多吃富含维生素c的新鲜水果蔬菜，做好皮肤的保湿，避免日光紫外线照射，长时间不能消退的话，建议去当地正规医院皮肤科就诊，可以通过激光治疗或采用液氮冷冻治疗的方法去除掉，在医生指导下选择合适的治疗方案，坚持治疗，直至痊愈，防止复发。
      

      病情分析：
      饮食上面的话建议不要吃油腻、煎炸和辛辣刺激的食物，如炸鸡、冰激凌、沙琪玛等等，饮食清淡
      指导意见：
      可以多吃富含优质蛋白和维生素C的食物如蛋类、奶类、大豆、新鲜蔬菜水果，这样可以合成胶原蛋白，从而美容护肤
      

      病情分析：
      相对于一般的去斑方法而言，激光祛斑效果更好，更加快速。激光去斑是利用治疗仪器所发射的激光顺利地穿透病损部位肌肤，进入病损区域，对病损部位的色素进行治疗。色素在强大的激光照射下就会发生改变，然后随着人体新陈代谢功能排出体外，达成消除斑的目的。
      指导意见：
      激光祛斑经过不断改进，已经是一项比较成熟的祛斑技术了，但是激光祛斑需要治疗的次数要因人而定，一般需要3-5次左右，患者的情况不同，接受治疗次数可能会大于或小于5次。每次治疗的时间间隔一般为2个月左右，一般在第3次治疗后，症状会有明显改善。激光祛斑一般一个月做一次，皮肤的生长周期是28天，每次做完激光祛斑术后需要让皮肤有一个吸收和再生的过程。
      
      以上是对“请问？怎样祛斑效果好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！